BODY-PERFORMANCE
Vilken tjänst är du ute efter?
Tänk efter vad just du är ute efter & vad du behöver för hjälp. Vilka mål har du? Läs igenom de olika alternativen och därefter kommer vi fram till din skräddarsyda plan.
Kostschema
Vill du bara bli hälsosammare? Eller bättre kunskap kring kost & en plan att följa? Hos Body-performance får du ett helt unikt schema anpassat för din vardag & dina förutsättningar. Mitt motto är att man inte ska anapassa sig till ett schema utan schemat ska anpassas efter dig.
Träningsprogram
Kost & Träningskonsultation
Personlig Coaching
Personlig Träning
Tävlings Coach
Oavasett nivå är det alltid lättare att följa en plan, ett schema & veta att man är på rätt väg till sitt mål. Va inte den personen som går vilse bland alla olika träningsmetoder. Här får du ett schema som anpassas helt & hållet till din målbild.
Familj eller bara den personen som inte vill följa nått schema eller plan? Nu kan du låta mig komma till er eller prata via telefon om hur man gör smarta val i vardagen, hur man får ihop sin vardag med träning. Låt mig förklara metoderna som gör att ja kan träna mindre än 2.5 timme per vecka & endå hålla formen super thaight.
Jag coachar ett väldigt få antal till tävlingar dels för att många har inte det jag begär av dem under en sådan här period. Har du extrem diceplin? Är du beredd att göra ALLT för att komma dit? Hör av dig har vi en dialog.
Häng med mig till gymmet & ta del av trixx & tips från alla de 10.000 tals timmarna jag har spenderat på gymmet genom åren. Möjlighetrna här är oändliga så bara säg till vad du vill ha
Låt mig ta mig an dig & coacha dig igenom en tidsperiod vi bestämmer ihop. Under denna perioden har vi regelbunden kontakt & jag finns där hela vägen för absoluta toppresulat. Här ingår allt, kost / tränings schema, regelbundna kontakter, uppdateringar av scheman, ändringar plus att du kan fråga och lära dig hur mycket du vill från mig. Detta är min rek till alla som vill komma någonstans med sina mål.